Idées de recettes de jus à l’extracteur:

*Spécial reins:
Ingrédients: 2 carottes, 1 concombre, 2 brins de persil.
Pelez les carottes et le concombre. Coupez-les en morceaux. Passez-les à l’extracteur de jus avec le persil. Idéal pour aider les reins à éliminer.
Variante: Vous pouvez ajouter à ce mélange une pomme.

*Spécial estomac:
Ingrédients: 2 carottes, 2 branches de céleri, 3 feuilles de chou vert.
Pelez les carottes et coupez-les en morceaux. Coupez le céleri en morceaux. Coupez les feuilles de chou grossièrement. Passez le tout à l’extracteur de jus. 

*Spécial foie:
Ingrédients: 1 betterave, 2 carottes, 1/4 de bouquet de persil, 2 cuillères à soupe de jus de citron.
Pelez la betterave et les carottes. Coupez-les en morceaux. Passez le tout à l’extracteur de jus avec le persil.
Ajoutez le jus de citron. Mélangez bien.
N.B: S’il vous est difficile de vous habituer au goût puissant de la betterave, vous pouvez n’en utiliser que la moitié et la remplacer par une carotte supplémentaire. 

*Bonne mine:
Ingrédients: 2 oranges, 2 pommes, 2 carottes, 1 kiwi.
Pelez les oranges et séparez-les en quartiers. Coupez les pommes en morceaux. Pelez les carottes et coupez-les en morceaux. Coupez le kiwi en deux et récupérez-en la chair. Passez le tout à l’extracteur de jus. Idéal pour avoir le teint frais.

*Anti-coup de mou:
Ingrédients: 1 carotte, 1 pamplemousse, 1 kiwi, 1 cm de gingembre.
Pelez la carotte et coupez-la en morceaux. Pelez le pamplemousse et séparez-le en quartiers. Coupez le kiwi en deux et récupérez-en la chair. Coupez le gingembre en morceaux. Passez le tout à l’extracteur de jus. 
Idéal si vous avez besoin d’un « coup de fouet » dans la journée.